ESPORTE

Lidiane Sliuzas, Simone Dessotti, Roberta Moisés e Andréa Germano Del Guerra, que fazem parte da equipe

Criado nos Estados Unidos em 1891, o basquete é um dos esportes preferidos, não apenas dos norte-americanos, mais em quase todos os países, inclusive Brasil.

Além de divertido, o basquete é uma das atividades mais completas para o corpo, devido à movimentação exigida pela prática esportiva.

Ituverava

Com o objetivo de adquirir mais qualidade de vida e praticar um esporte que saudável, há 18 anos, 11 mulheres se reúnem uma vez por semana para jogar basquete. Elas treinam no Ginásio Municipal de Esportes, todas as quartas-feiras, a partir das 19h.

Participam da turma: Simone Dessotti, Roberta Moisés, Lidiane Sliuzas, Andréa Germano Del Guerra, Sandra Betini, Elisabete Ávila, Carol Antonini, Ana Paula Oliveira, Vanessa Neiva, Denise Oliveira e Ana Rosa Carvalho.

Benefícios

De acordo com Simone Dessotti, o esporte é extremamente benéfico para o corpo e a mente. “Também é uma forma de entretenimento e diversão, pois encontramos com as amigas e, através do esporte, acabamos com o estresse do dia-a-dia”, afirma Simone.

“Além disso, o basquete exige muita movimentação, pois todas as atletas atacam e defendem, portanto, traz uma série de benefícios à saúde”, destacou.

Segundo Roberta Moisés, a atividade esportiva da mais disposição. “Com a pratica regular do basquete, ficamos com mais disposição para as atividades do cotidiano, e isso faz muita diferença”, enfatizou.

Amistosos

O grupo anteriormente participava de competições. “Hoje apenas fazemos partidas amistosas às vezes. São jogos contra equipes da região, o que proporciona uma integração entre pessoas e cidades”, afirmou Roberta.

Convite

O grupo convida as interessadas para que também pratiquem o esporte. “Nos reunimos às quartas-feiras, a partir das 19h, e qualquer pessoa do sexo feminino pode participar, independente de idade”, completou Simone.

Algumas regras

No ano de 1891 o basquete foi inventado com o objetivo de passar uma bola por uma cesta alta na quadra adversária. Cada time é composto por 5 jogadores e cada um tem a sua função na partida.

O basquete é jogado com as mãos, e quando os jogadores estiverem em passe de bola, não podem dar mais de um passo sem batê-la no chão, se isso ocorrer é cometido uma falta e o juiz passa a bola para o time adversário.

As principais posições dos jogadores de basquete são ala, pivô e armador, onde cada uma tem seu propósito no jogo. O jogador não pode ficar mais que 8 segundos na defesa e depois de sair desta posição tem mais 24 segundos para fazer o arremesso, mas também não pode ficar mais que três segundos no garrafão, que é a área próxima à cesta.