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26/03/2012

UNIMED LANÇA PROGRAMA DE REEDUCAÇÃO NUTRILEVE

A Unimed de Ituverava lançou o Programa de Reeducação Alimentar “Nutrileve”. O objetivo é oferecer a oportunidade aos usuários do plano de saúde uma mudança nos hábitos alimentares para que, possam perder e adquiram melhor qualidade de vida.

O programa será coordenado por Alessandra Assis Lima, coordenadora o NAS, e pela nutricionista Liliane de Oliveira Careta, com o acompanhamento de médicos. O plano de saúde oferece avaliação nutricional individual, assim como o cardápio específico para cada pessoa.

“Vamos incentivar a atividade física, com caminhadas supervisionadas por profissional educador físico. E também teremos palestras com informações importantes para o controle de peso e de doenças associadas, proferida por equipe multiprofissional da Unimed”, explica Alessandra.

Ela ressaltou ainda que poderão participar do programa os beneficiários da Unimed Norte Paulista, que apresentarem índice de massa corporal bastante elevados ou que sejam considerados obesos (IMC acima de 30 Kg/m2 ). Terão prioridade os que sofrerem de doenças associadas como hipertensão, diabetes, dislipidemia, entre outras.

Para participar do programa, o beneficiário interessado poderá se inscrever no site da Unimed ou diretamente no Núcleo de Atenção à Saúde – NAS da Unimed.

“A reeducação alimentar é um processo de aprendizado, conscientização e mudança de hábito alimentar de forma gradativa. Não significa apenas comer frutas, verduras e legumes, muito pelo contrário, pode-se comer de tudo sabendo respeitar a quantidade, a qualidade e a frequência com que cada alimento deve e pode ser ingerido”, enfatizou Liliane.

Serviço
Núcleo de Atenção à Saúde (NAS-Unimed Norte Paulista) – Rua Capitão Procópio Martins de Oliveira nº 172 A – Bairro Cidade Universitária – Ituverava – Telefone: 3830-3000



O que é IMC?

É o Índice de Massa Corporal.

Calculamos da seguinte forma:



Por exemplo: Uma pessoa que

tem 1,80m de altura e 98 kg de

peso deve fazer a seguinte conta:



O Índice de Massa Corporal é

classificado da seguinte forma:



IMC

Abaixo de 18,5

Entre 18,5 e 24,9

Entre 25,0 e 29,9

Acima de 30



Classificação

Abaixo do peso

Peso normal

Sobrepeso

Obesidade

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