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09/04/2012

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE PROMOVEU AGITA ITUVERAVA

Objetivo é conscientizar sobre a importância de combater o sedentarismo

Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, celebrado no próximo sábado, 7 de abril, a Secretaria Municipal de Saúde promoveu na última quarta-feira, 4 de abril, o “Agita Ituverava”. O evento, que acontece anualmente, foi realizado na Praça Dez de Março e teve o intuito de conscientizar a população sobre a importância de combater o sedentarismo, por meio do esporte.

Durante o “Agita Ituverava”, os participantes participaram de caminhada acompanhados por trio elétrico, fizeram várias atividades físicas e também foi oferecido um café-da-manhã, onde foram servidos vários apenas alimentos saudáveis. Também foram montadas barracas pelos postos de saúde com os temas “Hipertensão Arterial e Diabetes”, “Saúde do Idoso” e “Nutrição”, onde os participantes puderam esclarecer dúvidas sobre esses temas.

De acordo com a enfermeira da Secretaria Municipal de Saúde, Monique Alves Pires, o “Agita Ituverava” tem o objetivo promover a conscientização sobre a importância da prática de atividades físicas, visando à melhoria da saúde. “Dessa forma, o sedentarismo será combatido e as pessoas terão ciência dos benefícios de um estilo de vida ativo”, disse.

Importância da atividade física
Ainda de acordo com a enfermeira, aproximadamente 2 milhões de mortes por ano no mundo são atribuídas ao sedentarismo. “O Agita Ituverava foi importante para que as pessoas entendessem os benefícios da atividade física para a saúde física e mental”, destacou.

“Outro benefício, é que as pessoas podem ter maior controle do peso corporal; melhora da tolerância à glicose; diminuição no colesterol; redução da pressão arterial; melhora da auto-estima e melhora da agilidade mental; também é importante para aparência corporal, estresse, ansiedade e depressão”, observa Monique.

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