Notícias

Variedades

Feminino

Previsão do Tempo

  

Clique aqui para ver a previsão completa da semana

Utilidades

Nossa Capa

Publicidade

SAϿ�DE

Voltar | imprimir

21/09/2013

ACONTECE HOJE A 2ª EDIÇÃO DA “CAMINHADA SAUDÁVEL”

Hoje, sábado, dia 21, a Unimed Norte Paulista em parceria com a Competir Sport & Fitness a “Caminhada Saudável”. O evento, que marca aos 26 anos da Academia e 21 anos da Unimed Norte Ituverava, tem o objetivo de promover a medicina preventiva, combatendo um dos males da vida moderna, que é o sedentarismo.

Quando se leva uma vida sedentária, mesmo os mais jovens, a possibilidade de se contrair doenças graves é grande. As estatísticas apontam crescimento de problemas de saúde como colesterol, hipertensão, diabetes e a obesidade.

Segundo a professora de Educação Física Letícia Lacerda Cavalcanti Viana, a “Caminhada Saudável” está marcada para às 8h, próximo ao Hipermercado Extra, e o trajeto será pela Avenida Dr. Paulo Borges de Oliveira.“Não temos metas para serem atingidas em termos de caminhada. As pessoas percorrerão o seu limite, com segurança e acompanhamento por educadores físicos. Portanto, todos podem participar, pois não focamos apenas o público treinado, mas principalmente os sedentários”, explica a diretora da Competir Sport & Fitness.

Acompanhamento
Letícia observa que 15 profissionais vão acompanhar e tirar dúvidas dos presentes. Também serão distribuídos panfletos explicativos sobre os benefícios das caminhadas para o corpo, como por exemplo, a melhora da circulação sanguínea, redução da pressão arterial, combate a osteoporose, entre outras.

Para participar, basta chegar às 8h, trajando roupa adequada para a prática de atividades físicas, que a pessoa será recebida por uma equipe preparada para receber todos com o máximo de atenção.

Voltar | Indique para um amigo | imprimir