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18/04/2015

ITUVERAVENSE PARTICIPARA DE CAMPEONATO DE FISICULTURISMO

O empresário Ricardo Martins Barrachi irá participar do “Estreantes 2015”de fisiculturismo

Nos dias 5, 6 e 7 de junho o empresário Ricardo Martins Barrachi participará do Campeonato Estreantes 2015 de Fisiculturismo, que será realizado em São Paulo. O evento, que é organizado pela Federação Paulista de Culturismo (IFBB-SP) de Fitness e Bodyfitness de São Paulo, é classificatório para o Campeonato Paulista, um dos mais importantes da categoria.

O atleta irá participar na categoria masters de 40 a 49 anos, de até 80 kg.

Esforços


Em entrevista a Tribuna de Ituverava Barrachi falou sobre o esporte, dificuldades e esforços para chegar a um alto nível de competição. Ele começou há 20 anos, e sempre enfrentou muitas dificuldades, por conciliar a família, estudos e sua empresa. “Há um ano e quatro meses comecei treinar para competição. Sempre treinei forte, mas nunca com foco em competição, pois já faz 20 anos que estou envolvido com fisiculturismo, mas como hobby. Depois que decidi, foquei no esporte, fazendo dieta para atleta com acompanhamento médico Rafael Knack, e treinando duas vezes por dia”, afirma o esportista;

“A principal dificuldade no fisiculturismo é a dieta rigorosa, pois é preciso abrir mão de alguns alimentos para me manter no nível de competição. Mas conte sempre com o apoio da família e dos amigos, para nunca perder o foco”, observa Barrachi.

É a primeira vez que o ituveravesne irá participar de uma competição. “Almejo pelo menos o terceiro lugar, pois assim me classifico para o Campeonato Paulista. Acredito que além disso, a visibilidade que o campeonato proporciona é grande, principalmente por trabalhar em uma empresa de suplementos esportivos”, diz.

“Quero ressalta que durante toda a preparação, sempre tive acompanhamento de médicos e do meu técnico, Bráulio Colmanetti, da cidade de Igarapava”, lembra Barrachi.

O atleta


Ricardo Martins Barrachi, 43 anos, é empresário no ramo de suplementos, e proprietário da “Mundo Fitness”. Ele é casado com Andréa Honorato David Barrachi e tem a filha Lara Honorato David Barrachi. São seus pais José Roberto Barrachi e Sônia Bernadete Martins Barachi, e irmãos Gustavo Martins Barrachi e Marcelo Martins Barrachi.

O fisiculturismo

Fisiculturismo ou culturismo é um esporte cujo objetivo é buscar, por meio da musculação, a melhor formação muscular. A disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação. Os requisitos são: volume, simetria, proporção e definição muscular e estética.

A Federação Internacional de Fisiculturismo (International Federation of Bodybuilding (IFBB) regula o campeonato de culturismo mundial, o Mr. Olympia. Os maiores vencedores desse campeonato foram Lee Haney (oito vezes), Arnold Schwarzenegger (sete vezes), Dorian Yates (seis vezes) e Ronnie Coleman (oito vezes).

Para o desenvolvimento dos músculos, o fisiculturista utiliza estratégias como: treinamento em resistência de pesos, repouso e nutrição especial, acrescentando proteína extra à alimentação, inclusive através de suplementos alimentares, entre outros.

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